Ведите дневник смешанного вскармливания в одной хронологии и у каждого кормления указывайте способ. Для груди сохраняйте начало, окончание и сторону, если они известны. Для бутылочки отмечайте сцеженное молоко или смесь и только измеренное количество. Не пересчитывайте минуты у груди в миллилитры. Неизвестный объём оставляйте пустым.
Одна история вместо заметок в разных местах
Если грудные кормления записаны в телефоне одного родителя, а бутылочки в переписке, вопрос «когда кормили последний раз?» требует поиска в двух местах. Выберите один журнал, бумажный или электронный, и записывайте события по фактическому времени.
Не объединяйте всё словом «молоко». По такой записи другой родитель не поймёт, было ли это кормление грудью, сцеженное молоко из бутылочки или смесь. Если после груди была бутылочка, сохраните оба этапа отдельно, каждый со своим способом и известными деталями. В заметке можно указать, что бутылочка была сразу после груди.
Бутылочка описывает способ подачи, но не её содержимое. Именно поэтому в дневнике нужны отдельные обозначения для сцеженного молока и смеси.
Что сохранять для каждого способа
Для кормления грудью запишите время начала и окончания, а также левую, правую или обе стороны. Если время окончания неизвестно, не придумывайте длительность. Объём без измерения не заполняйте.
Для сцеженного молока из бутылочки укажите время, тип содержимого и количество, которое удалось измерить. Не записывайте сцеживание как кормление малыша. Если ведёте и его, это отдельное событие с собственным временем и количеством.
Для смеси используйте отдельный тип записи. Отмечайте время кормления и измеренное количество выпитой смеси. Приготовленный объём и остаток можно сохранить в заметке, чтобы позже было понятно, что означает число в поле количества.
Сторону груди не нужно заполнять для бутылочки. Если не помните сторону при грудном кормлении, оставьте её неизвестной, а не выбирайте «обе».
Как записать количество из бутылочки
Договоритесь, что поле количества означает выпитое, а приготовленное и оставшееся храните в заметке. Иначе один родитель будет вводить полный объём бутылочки, а второй только выпитое.
Например, по делениям в бутылочке было 70 мл, после кормления осталось 20 мл. Если ничего не пролилось, разница составляет 50 мл. В поле количества можно записать 50 мл, в заметке «было 70 мл, осталось 20 мл». Это пример записи, а не рекомендованный объём.
Если часть молока пролилась или остаток не измерили, не выдавайте разницу за известное выпитое количество. Оставьте поле пустым и сохраните то, что знаете, например «приготовлено 70 мл, остаток не записан».
Число всегда записывайте с единицей. Значения в миллилитрах и граммах храните раздельно, не складывайте их как одинаковые величины.
Как выглядит короткая последовательность
Ниже условный пример дневника. Время и числа показывают формат, а не расписание кормлений.
- 01:40 начало кормления грудью, левая сторона; 02:00 окончание. Количество не указано.
- 02:10 смесь из бутылочки, выпито 50 мл. Заметка «было 70 мл, осталось 20 мл, после груди».
- 05:20 сцеженное молоко из бутылочки, количество неизвестно. Заметка «остаток не измерили».
По этой последовательности видно, что происходило и какие сведения отсутствуют. Дополнительные поля для повседневных записей разобраны в статье что записывать после кормления и смены подгузника.
Если запись пропущена или появилась дважды
Прежде чем добавлять забытое кормление, посмотрите соседние события. Возможно, второй родитель уже его сохранил. Исправьте существующую запись, если в ней неверный способ, время или количество.
Не удаляйте два разных этапа только потому, что они близки по времени. Грудь и бутылочка после неё могут быть двумя верными записями. Удаляйте только подтверждённый дубль одного события. Если помните последовательность, но не точные минуты, сохраните пояснение в заметке к известной записи.
Где заканчиваются возможности дневника
NHS описывает сочетание груди и бутылочки со сцеженным молоком или смесью как mixed или combination feeding. Эта статья объясняет, как записать уже произошедшее. Она не подсказывает, когда вводить смесь, сколько её давать или какие кормления заменять.
Дневник не определяет, достаточно ли ребёнок получает питания. С вопросами о кормлении обратитесь к педиатру или специалисту по грудному вскармливанию. Для подготовки записей к приёму есть отдельная статья как собрать историю кормления и сна для врача.
Как вести такой журнал в «Рядышком»
В «Рядышком» откройте отметку кормления в истории. В поле «Тип» доступны «Грудное вскармливание», «Грудное молоко из бутылочки» и «Смесь». Для груди можно сохранить левую, правую или обе стороны. Количество, единица и заметка находятся в том же редакторе; неизвестное количество можно не указывать.
У таймера есть отдельные отметки начала и окончания. Детали кормления удобно хранить в отметке начала, чтобы не повторять один объём в обеих. Если после груди была бутылочка, запишите её отдельно и выберите соответствующий тип.
Откройте последнее кормление и укажите его способ. Добавьте только те детали, которые знаете.